Lerne die Grundlagen der modernen Stressbewältigung – für Resilienz und innere Stärke in stürmischen Zeiten
In diesem kostenlosen Webinar lernst Du alltagstaugliche Tools und moderne Strategien kennen, die Dir als engagiertem und vielbeschäftigtem Mensch helfen, mit Dauerstress und akuten Belastungen besser umzugehen. Neben wertvollem Wissen bekommst Du außerdem eine entspannende Übung an die Hand!
Wann & wo?
Donnerstag, 27. März 2025,
19-20:00 Uhr in Zoom
Das Resilienz-Webinar ist perfekt für Dich, wenn...
...Du im Job oft erschöpft bist und Deine Energiereserven schnell aufgebraucht sind.
...Du Dich manchmal von den Turbulenzen des Alltags überfordert fühlst und Dir mehr innere Balance wünschst.
...Du einfache, alltagstaugliche Methoden suchst, um Deinen Stress im Alltag wirksam abzubauen - aber keine Zeit hast, stundenlang zu meditieren.
Es lohnt sich auf jeden Fall, am kostenlosen Webinar teilzunehmen! Du bekommst darin viele wunderbare Tipps und Übungen, wie Du in Deinem Alltag ab sofort selbst die Weichen für mehr Gelassenheit, Energie und innere Ruhe stellen kannst! Am Ende des Webinars stelle ich meinen neuen Kurs zum Thema "Resilienz: Grundlagen der modernen Stressbewältigung" vor, falls Du Lust hast, noch tiefer einzutauchen und gemeinsam mit mir und den anderen TeilnehmerInnen in die praktische Umsetzung zu gehen.
Hi, ich bin Cornelia,
Expertin für moderne Stressbewältigung & Energiemanagement
In meinen rund 20 Jahren Arbeit im Bereich Corporate Marketing-Communications habe ich am eigenen Leib erfahren und gelernt, wie wichtig es ist, mit dem heutigen Dauerstress bei der Arbeit gut umzugehen – besonders als hochengagierter Mensch, der gerne viel leistet, gibt, fühlt und wahrnimmt.
Heute begleite ich andere dabei, ihre innere Balance und Kraft (wieder) zu finden und ein erfülltes Leben zu führen.
Ich habe Philosophie studiert, bin zertifizierte Lehrerin für Achtsamkeitsmeditation (MBSR) und Yoga, Heilpraktikerin für Psychotherapie, ausgebildet in lösungsfokussierter Beratung - und Singer-Songwriterin. Diese vielfältigen Passionen kombiniere ich in meinen Kursen zu einem einzigartigen Ansatz, der Achtsamkeit, Intuition und Kreativität sowie Selbst-Reflexion vereint.
Sei beim Webinar dabei und erlebe, wie kleine Veränderungen im Alltag einen großen Unterschied machen können.
Jetzt kostenlos anmelden und Deine Resilienz stärken!
Webinar: Grundlagen der modernen Stressbewältigung – für Resilienz und innere Stärke in stürmischen Zeiten!
Wann & Wo?
Donnerstag, 27. März 2025,
von 19-20:00 Uhr in Zoom.
